Zutaten:
- 2 Messlöffel Formula 1 Mint & Chocolate
- 150 ml Sojamilch
- 100g Griechischer Joghurt
- 2 TL Chiasamen
Zum Garnieren:
- 1 TL Kokosflocken
- 1 TL geraspelte Schokolade
- Einige frische Minzblätter
2 TL Chiasamen hinzufügen und für 2 Minuten gut verrühren. Eine Stunde in den Kühlschrank stellen und dann nach Belieben dekorieren.
Nährwertangaben:
- Protein: 22g
- Kohlenhydrate: 32g
- Kcal: 330
- Fett: 8g
- Ballastoffe: 9g
